Dieser Raum ist für dich, für uns. Hier bist du sichtbar mit allem, was dich bewegt. Schön, bist du da.
Wie kann ich dich unterstützen?
Gemeinsam erkennen wir die Muster, Prägungen und Glaubenssätze, welche dich in deinem Mami-Alltag hindern, dich selbst zu sein.
Ich begleite dich dabei, deine eigene Mami- Rolle zu entdecken
und ich zeige dir, weshalb es dabei unabdingbar ist, regelmässige Me-Time-Puffer in deinen Alltag einzubauen.
angebot
Einzelberatung
Im Zentrum stehst du, Mami - unabhängig von deinem Alter und deiner Lebensphase. Ich berate dich vor- und während der Schwangerschaft, nach der Geburt und auch lange Zeit darüber hinaus.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, in deiner Mutterrolle ganz du selbst zu sein. Ich stärke dich in deinem autonomen Denken, Fühlen und Handeln und begleite dich auf deinem persönlichen Weg.
30 Minuten für CHF 60.-
60 Minuten für CHF 120.-
Workshop
Lasst uns gemeinsam Tabus brechen und ehrlich auf die Mutterschaft blicken. Wenn Mamis sich hinterfragen oder an sich zweifeln, geschieht das oft im Stillen. Sprechen wir darüber. Meine Workshops basieren auf der Transaktionsanalyse (TA), einer fundierten psychologischen Methode zur Persönlichkeits- und Beziehungsentwicklung. In einer offenen Atmosphäre sprechen wir über die Herausforderungen der Mutterschaft, machen sie sichtbar und entwickeln gemeinsam neue Wege – für mehr Selbstbestimmung im Mami-Alltag.
2.5 Stunden für CHF 75.-
Nächster Workshop: Balance Reset.
Mami-Alltag, Zyklus, Selbstfürsorge.
Kennst du das Gefühl, dass deine Emotionen manchmal Achterbahn fahren?
Dein Zyklus kann dabei eine wichtige Rolle spielen.
In diesem Workshop reden wir darüber, wie du deinen Alltag bewusster nach deinem Zyklus ausrichten kannst, deine Energie besser verstehst und dabei mehr bei dir selbst bleibst.
In der Mami-Gruppe schaffen wir einen Raum für einen ehrlichen und offenen Austausch.
Datum: Samstag, 05. September 2026
Uhrzeit: 9.00 bis 11.30 Uhr
Ort: Die Hebammenpraxis
2.5 Stunden: CHF 75.-
Vergangene Events
Workshop Balance Reset Erkennen. Verstehen. Verändern. am Pre-Mothersday in Baden AG (09.05.2026)
Workshop Balance Reset Erkennen. Verstehen. Verändern. am Pre-Mothersday in Baden AG (09.05.2026)
Workshop Balance Reset Erkennen. Verstehen. Verändern. am Pre-Mothersday in Baden AG (09.05.2026)
Workshop Balance Reset Erkennen. Verstehen. Verändern. am Pre-Mothersday in Baden AG (09.05.2026)
Workshop Balance Reset Erkennen. Verstehen. Verändern. in der Hebammenpraxis in Leimbach ZH (06.06.2026)
Workshop Balance Reset Erkennen. Verstehen. Verändern. in der Hebammenpraxis in Leimbach ZH (06.06.2026)
Hoi Mami Kafi in der Hebammenpraxis in Leimbach ZH (11.07.2026)
Hoi Mami Kafi in der Hebammenpraxis in Leimbach ZH (11.07.2026)
über mich
Mein Name ist Claudine Grosjean. Ich wurde 1990 in Zürich geboren und bin das mittlere von drei Kindern. Heute lebe ich mit meinem Partner und unserem gemeinsamen Sohn im Raum Zürich. Familie steht für mich an erster Stelle. Ich schätze gemeinsame Momente bewusst, da mir die Endlichkeit unserer Zeit sehr präsent ist.
Seit ich Mutter bin, hat die Zeit nochmals an Bedeutung gewonnen. Gewisse Tage fühlen sich endlos lange an und gleichzeitig entwickelt sich mein Junge gefühlt über Nacht vom Baby zum Kleinkind.
Ich bewege mich zwischen zwei Polen: Dem Wunsch, Zeit bewusst zu erleben und dem Drang, sie bestmöglich zu nutzen. Dieses Spannungsfeld begleitet mich im Alltag.
Besonders spürbar wird es im Rhythmus meines Zyklus – zwischen Phasen voller Energie und Momenten des Rückzugs, in denen ich mich in Gedanken und Ideen verliere.
Die weibliche Natur empfinde ich als kraftvoll und faszinierend und ich entdecke sie jeden Tag ein Stückchen mehr.
Ich bezeichne mich als autonome Feministin. Mein Ziel ist es nicht, gegen Männer zu kämpfen, sondern gegen Strukturen, Erwartungen und Tabus. Ich setzte mich für Unabhängigkeit- im Denken, im Handeln und im Leben ein, für Würde, die nicht verhandelbar ist und Ehrlichkeit, auch dort, wo sie unbequem ist.
“Als Mami darf ich stark und müde sein, selbstbestimmt und überfordert, kritisch und liebevoll. Nicht Perfektion, sondern Echtheit ist der Kern.”
Claudine Grosjean
mein hintergrund
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Im Oktober 2023 wurde ich Mami eines wunderbaren Sohnes. Er ist das Kind, das ich brauche, um zu wachsen. Je eiliger ich es im Alltag zum Beispiel habe, desto mehr holt mich mein Kleiner wieder runter und entschleunigt mich durchs Bestaunen seiner Welt.
In seiner Nähe kann auch meine schnell laufende Zeit etwas langsamer werden. Wir co-regulieren uns gegenseitig.
Durch ihn habe ich viele meiner Glaubenssätze und Prägungen erkannt. Er spiegelt mich täglich und macht meine wunden Punkte sichtbar.
Seit dem Sommer 2025 wünschen sich mein Partner und ich ein Geschwister für unseren Sohn. Im Januar 2026 habe ich jedoch ein Frühabort erlitten. Durch den Abort habe ich einen neuen Blick auf die Welt und das Leben erfahren und dadurch meine Zukunftsperspektiven neu sortieren können.
So hat Hoi Mami seinen Lauf genommen und meine Energie wurde in die Geburt meines Herzprojektes investiert. So sehe ich heute, nach einem intensiven Trauerprozess, meine kurze zweite Schwangerschaft als Geschenk und Neuanfang. Und nun bin ich bereit, wenn die Zeit reif ist.
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Ursprünglich habe ich die Ausbildung zur Fachfrau Gesundheit im Universitätsspital in Zürich auf der Station für Gynäkologie absolviert. Danach habe ich den Bachelor in Pflege an der ZHAW in Winterthur abgeschlossen. Seit 2017 bin ich diplomierte Pflegefachfrau. Während meines Studiums habe ich verschiedene Praktika gemacht, unter anderem in der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich (PUK) auf der Station für Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen. Auf derselben Station bin ich bis Mai 2026 10 Jahre geblieben. Dieses Jubiläum hat mich dazu motiviert, meine Zukunftsperspektiven zu reflektieren. Ich habe mich entschieden, die Stelle zu kündigen und zurück im gynäkologischen Bereich tätig zu sein. Seit Juni dieses Jahres arbeite ich im Spital Zollikerberg im Ambulatorium der Frauenklinik.
Die Arbeit in der Psychiatrie spiegelt den Puls der Gesellschaft, was mich im Reflektieren meiner Weltansicht täglich gefordert hat.
Ich unterstützte meine Patientinnen und Patienten engmaschig in Krisensituationen und schätzte ihre Suizidalität nach der akuten Gefahr ein. Durch diese Arbeit habe ich mein grosses Interesse an der Psychologie entdeckt und meine Fachkompetenz in Beratung stetig vertieft. Ebenso habe ich mir eine wirksame Strategie erarbeitet, mich von den Themen und Sorgen meines Gegenübers abzugrenzen. Diese Grenze ermöglicht mir Professionalität.
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Im November 2025 habe ich die Grundausbildung in Transaktionsanalyse (TA) in Zürich erfolgreich abgeschlossen. TA ist eine psychologisch Methode, die hilft zu verstehen, wie wir denken, fühlen und uns verhalten.
Sie geht davon aus, dass wir in jeder Situation von einem der drei innere „Ich Zuständen“ geleitet werden. Es gibt den Kind-Ich Zustand, den Erwachsenen-Ich Zustand und den Elterlichen-Ich Zustand. Das Ziel ist, dass wir vom Erwachsenen-Ich Zustand aus agieren- das heisst reflektiert und gelöst von Prägungen, Mustern oder Glaubenssätzen
Durch die TA habe ich gelernt, wie mein heutiges, erwachsenes Ich wirklich denken, fühlen und sich verhalten möchte. Ich konnte und kann Glaubenssätze reflektieren, ablegen und neu kreieren. Durch intensive Selbsterfahrung in Supervisionen habe ich den Unterschied zwischen Fakten und meiner Wahrheit kennengelernt.
Während der drei Jahre habe ich erfahren, wie hinderlich Prägungen, Glaubenssätze und Muster sein können – und wie befreiend es ist, diese loszulassen und mit dem eigenen Blick auf die Welt zu leben.